まじメモ|白兎Blog -副業×会社員-

「副業×会社員」をテーマにしたサイトです。働きながら給料以外に収入を得たい人に読んで欲しい副業ノウハウを経験談を交えてご紹介してます。

男のダイエット

20kg痩せた白兎が語る、痩せるのも大事だけど太らないようにする為の食べ方も大事!

白兎(@shirousagi_memo)です。 在宅勤務が本当辛くなってきました..(・д・`;) でもリアル店舗で頑張っている皆さんが居るのでそんな事も言ってられないですね。僕は僕の領域で今の世の中の役に立つ事を発信していきます。 在宅勤務が始まって3週間が過ぎて…

白米を半年間食べなくなって感じた事や体の変化は?

白兎(@shirousagi_memo)です!^^ もう半年になりますね、夕食でもランチでも白米を食べなくなったのは。でも完全に食べていない訳でもなく、会社でランチに誘われたた食べますし、夕食でも1週間から10日程度に1回は食べてます。 せっかくなので、今日は…

究極の減量食「沼」興味があるから「つくり方」と「ダイエット効果」調べちゃった...

白兎(@shirousagi_memo)です!^^ 本職はIT業界なのに、ブログはITネタが少ない白兎です、ハイ!昨日YOUTUBEを見てたら「ぶちかまし」のほまれさんが「沼飯」と言うもので1週間過ごして結構痩せてた。 【究極の減量飯】1週間デブが沼飯生活したら何キロ痩…

週4でこんな食事ばかりしていた結果...。

白兎(@shirousagi_memo)です^^ 今日は僕の食生活をちょっとご紹介。でも記事にする位だから普通の食生活ではないんですけどね(笑)最近食べている物は主にタンパク質を意識した物。テストステロンの存在をしってからずっと意識していて、実際に体の変化…

【鯖ダイエット体験!】1日1食鯖を食べ続けて2か月で約6kg痩せた話。

これはホントにホントの話だからダイエットしたい人は絶対読んで欲しいな~と思うの~。そもそもなんで鯖かと言うとね、会社の健康診断前に「鯖を1日1食、それを1ヶ月食べると数値が普通に戻る」と言うのをテレビで見たのが切っ掛けなんだよね~。 で!その…

30代男が「90kg⇒70kg」にダイエットして感じた事

今日は完全なる体験談だよ~。絶対この経験は記事にしておきたいと思ったので出来るだけ細かく書いてみるよ^^。実は僕、32歳位の時、凄いデブだった(笑) 本当に笑えない位。当時奥さんに「やばいね~」と真顔で言われて本当にダイエットを決意。実際今は…

【鯖の力がすごい!実際に体験した話】会社の健康診断前に1週間さばを食べ続けた結果を公開!

とうとうやってきました…会社の定期健康診断。以前は高血圧やらなんや出て、色々健康面を感がさせられる結果だったのですが、今回も結果が届きました。全部は見せられないのですが、自分の記録の為にも画像をペタッと貼っておこう!と今記事を書いてます。 …

【特保】メッツコーラのダイエット効果を実際試した!

はい!白兎ことたったん(@shirousagi_memo)です^^。白兎はメッツコーラ大好きです!もう飲み続けてどの位になるんだろ?と言う位。なので実際飲み続けてどうなのと言う事を今日はちょっとご紹介。間違いなく個人差あるので、僕より効果ある人もいるだろ…