白兎のまじメモ:略してウサメモ!

いや...俺だって言いたい事沢山あるし!

禁煙成功と言われる90日を迎えて….。

f:id:shiro-usagi:20190516201115j:plainはい!家家ラーメンをお昼に食べてすぐ昼寝..、絶対デブったと自信があるしろうさぎです!

 

 

とりあえず昨年から始めた禁煙が90日を迎えました~。 ( ̄∇ ̄ノノ”パチパチパチ!! 良く禁煙は90日過ぎて成功と言われてすね。なので今日は90日過ごした感想とか、体の変化とかをちょっとメモっておきたいと思いま~す。

 

まずは90日経過よく頑張ったw。禁煙って出来る時とできない時があるから難しい。でも今回はうまく行った!

 

 

禁煙90日経過後の変化のまとめ。

90日過ぎてもなんとなく吸いたいという気持ちはある。

まず、90日タバコを吸わなかったからと言って全くタバコを吸いたくないか?と言われるとそうでもない。まてよ…、正確に言うと吸いたいというより、吸いたい気がするが正解かも?正直喫煙室に行っても大丈夫だし、もう吸う事は無いと思うし、今吸っても絶対むせるだろうが、吸いたい気がするという事だけご連絡しておきます(笑)

 

味覚の変化…。味が濃く感じた(。-ω-)

元々濃い味好きなんであまりない事なんですが、この前セブンイレブンのお弁当を食べたら凄い濃い味に感じたの(笑)。自分でもびっくり!そのお弁当は前からあって何回か食べた事があったので、ちょっとびっくり。

 

本来ならお弁当を疑うけど、その時は「あ、禁煙したからだ…!」と思った。多分間違ってないと思う。以前も禁煙した時、似たような事を感じた事があったので、それで分かった。とにかく味が濃いwww。

 

相変わらず小銭は貯まる!

小銭が貯まるは前から感じていた。だってふつうに1箱500円を毎日絶対買う訳だからね。酷い時は2箱買うから。それはお金なくなるよ。上のツイートでもあるけど、3か月の禁煙で4万円の節約はでかい!

逆に禁煙してなければ今の状態から4万円なかった訳だよね?それが怖いわw。実は禁煙はお金のタメでもあったから、そのあたりの目的は狙い通りだね。良かった良かった。

 

仕事中、そこまで眠くはならない。

完全に眠くない、とかでは無いよ!そこまでは眠くならないね、と言う感じ。実は3年前位にやった禁煙ではこのあたりの成果を凄い感じる事が出来たの。その時は禁煙前は重りを持って生活してたみたい…とか思った。その位禁煙の成果が分かりやすかった。

今は同時に禁欲も実行中なのでそのせいだと思う(笑)

 

ちょっと太ったw。

(・д・`;)…


多分、お正月も挟まったので3キロから5キロ位増えたんじゃね?と感じる位。最近は落ち着いて、筋トレの成果も出てきてる。その時の様子は別記事でw

 

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禁煙90日を振り返る!

細かく書くと上のような感じが僕の禁煙なんだけど、総合すると時間の使い方なんかが、すごい有意義になった気がする。ランチとかもそうだし、朝の時間もそう。例えば転職で面接に行くとき、タバコが吸えないと落ち着かなかったけど、今は当然そんな事がない。

 

ランチも1時間の内、10分は最低タバコ時間が欲しかったけど、今考えると、全てがタバコ中心だった。そんな生活からさよならしたのが良いね。食事は我慢できるけど、なぜかタバコは我慢できなくて、買いだめしてなかったから雨の中とか、翌買いにいったな~、コンビニに(笑)

 

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それは分かる!僕もそれで凄い勿体ないかも?と思って禁煙成功したからね。

 

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まとめ

まだ、気を抜く事が出来ないけど、もうタバコの味というか、メリットは全く感じない。なのでこのまま行きたいね。今年の目標の1つに「禁煙」があったのでとりあえずは1個クリアできそう!このまま頑張るよ。

 

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