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会社員との兼業ブロガー白兎が語る「超」雑記ブログ!

お金の為に禁煙を始めて107日経過。禁煙をして意外と思ったほどでも無かった事、意外と良かった事など。

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はい!たったんです。なんだろ...スゲー仕事が忙しくなってきた。そもそも暇さが売りなのにw。

 

 

 

で、今日ちょっと思ったんですが、タバコを吸っていた3カ月以上前って何かあってはタバコすってを繰り返したんだよね~。今思うと1日1箱程度から多いと1.5箱程度。金額にして450円~675円をほぼ休みなく毎日消費してたなんだよね(´・ω・`)

 

今日、ふと禁煙タイマーをみたら107日だった。3ヶ月以上経過して色々変わった所もあれば、禁煙する前にはもっと変わるかな~と思っていたけど、意外と「あれ?こんなっもんか?」と思う事もあった。

 

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禁煙したきっかけ。

理由は明確!お金です。毎日500円を休みなく投資する自分がバカみたく思えた。どの道タバコ代が500円になったらやめようと思ってたのは確かなので、いい機会なので2019年の取り組みの一つにしちゃおう!2018年11月25日に禁煙をスタート。

 

禁煙はとにかく我慢

 

特にきんえんをするにあたって何かやったとかはなく、とにかく我慢。とは言え、禁煙してからと言うよりは、禁煙する前に1㎜のタバコにしたという事。実はこれ、良かった気はしてる。ただ、やっぱり1日~3日は結構しんどいw。

 

なので、もし自信がない人は風邪を引いた時などに同時に禁煙を始める野がやっぱり効率的。あと大事なのは思い込みと言う事。結構昔からニコチンは中毒性が低いのは知っていたんです。その時に書いてあった事が「タバコ吸いたくて夜起きる事ないでしょ?」という事。

 

「おお!たしかにw」と思ったのを覚えてて、その時から禁煙は絶対行ける!と思ってた。案の定行けたね~^^。

 

禁煙で使った小物

 

個人的にはずっとタバコが「KENTブースト」だったので、ミンティアとTURRY’Sの缶コーヒーでしのげた。実はTURRY’Sと言うのがポイント!この缶コーヒーは香が強く、ミンティアを食べてコレを飲んだ後は、何となくタバコを吸った気になった。これは本当にお世話になった。

 

僕が禁煙で紛らわせようとして使ったアイテムとして一番良かった組み合わせだったかな?

 

禁煙したけど思ったほどではなかった物!

 

味覚の変化

これは味覚。実は以前も禁煙した事がある。それが3年位前の事。その時はある時突然、ご飯が美味しくなった。凄い感動をしたのを覚えてる。しかも昼にずっと眠かったのがぱったり収まったり、寝起きが良かったり...と、色々いい効果があった。

 

でも、今回は味覚にかんしてはほぼ感じないかも?と言った具合。3年前の禁煙からそこまで味覚がやられてないのかな?とか思ったり。ただ、一度最近セブンイレブンのお弁当を食べた時に凄い味が濃く感じた。今まで美味しく食べてたのに(´・ω・`)...

 

眠気

さっき、ちょっと触れたけど3年前に比べて全然眠いw。なんやろ?と思うくらい違う。多分年齢からくる物もあるのだろうか?ww。

 

 

やっぱり効果あったね!と言う物!

お金

うん!これは大きかったw。特に一番の目的でもあったし、何より毎日500円貯金しているのと同じ事だよね。とにかく禁煙してからは小銭が減らなくったね。現在禁煙107日目...僕のタバコが450円だったので48000円程度節約でした。

 

確かに禁煙前に比べてちょっとお金に余裕が出来たのは正直な所。半年記念すると8万とか10万は浮く計算。海外旅行行けるよね。

 

時間

例えばランチ...。ランチに行く時や外食の時は喫煙が出来るが前提...。何をするにもタバコが吸えるか?が大事だったけど、完全にそれがなくなり喫煙所に縛られる事がなくなったのが大きい。(これは本当に大きいw)

 

仕事でも朝の朝礼が終わると同時に喫煙所に行ってタバコ。そこで何をするかをまず考える...が当たり前だったけど、それがなくなって朝一集中できるようになった。

 

肌質

髪質は正直あまり変わらず...だけど、肌が若くなった!と思うw。これは何だろな、白くなったというか、とにかく若くなった。スキンケアしてるのもあるけどね。

 

 

禁煙して良かった?

正直、すごい良かった。賃貸の壁紙を気にする事もなくなり、車もタバコのにおいが消えた。体臭も正直ちょっと変わった気がする(笑)あとはやっぱり女性ウケが良いね!僕の会社は女性がほとんどなのでタバコには特にうるさいとと言うか...嫌われる。

 

前の会社は男性が9割だったので、タバコ吸っていた方が色々便利だった。また外食に行っても禁煙席が生業となったので広いww。これも良かったね。とにかくお金が貯まりやすいし、時間も有意義に使える。で、身体もちょっとつづ変化してきたね。

 

当たり前と言えば当たり前だよね。100害あって...とはよく言ったもの。

 

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まとめ

禁煙が100日超えて思う事は、なんであんなもの吸ってたんだろ?という事。正直、禁煙する前は「暇になるかな~」とか「手持ちぶさだ...」とか思ってたけど、1ヶ月程度してからはタバコがない生活が当たりまえになるし、タバコ吸ってるやつが隣にくるとすぐに分かる。なので、無かったら無かったで全然問題なくなる。(これはやってみないと分からないけど、ほんとだよ)

 

多分タバコくらいじゃない?

 

辞めて全く問題ない物って。お酒も必要だしね。なのでいつか禁煙しようと思っている人は風邪をひくのをまとうw。でもやっぱりタバコはやめると爽快!

 

おしまい。