白兎のまじメモ:WEBマーケッターの戯言雑記

WEBマーケッターでありフリーランスのECコンサルタントの白兎が書くまじなブログ

禁煙一年にして「禁煙失敗...」1年後にタバコを吸い始めて感じた変化を書くよ!

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はい、白兎(@shirousagi_memo)です!^^。

 

やっちまいました....

ずっと貯金の為に続けていた禁煙がちょっとした事で失敗...。

今日は反省と再禁煙を目標にちょっと1年禁煙してたやつが1年後にタバコを吸い始めるとどんななの?って事を記事にしておきます。

 

えぇぇぇ....吸っちゃったんですか?

........はい。

 

www.shirousagi.site

 

きっかけは仕事の休憩時間中

まず、なんでタバコ吸っちゃった?と言う所から書きます。多分吸い始めは10月末位かな?その時はこのブログでも書いてますが、新しい職場に行く一歩手前の会社で色々引継ぎをしてました。

 

で、その会社は比較的喫煙率が高いんですね。WEBの仕事って何かあると(データ処理中とかアップロード中とか)タバコを吸いに行く人が多いんです。当時の僕の周りもそんな感じでした。

 

で、新しい職場に行く緊張感とその職場を離れる解放感とか寂しさもあって「1本だけすってみるかな?」と思って仕事中にみんなで吸いに行ってしまった訳です....。

最初は「1本だけ...」が命取りだった

結果として「1本だけ...」がやたらと美味しく感じたんです。天気が良い日に外で吸ったのもあり、みんなでわいわいやりながら吸ったのもあり、凄く美味しく感じてしまった訳で...。

 

で、初日は結果2本吸って、2日目で3本位かな?そしてとうとう自分で買い始めました。最初は自分に甘い白兎なので、「大丈夫!すぐ辞めれる!」とか、意味不明な脳内変換が起こる訳ですよ...。

 

で、1年頑張ったのに「禁煙失敗」....

 

1年後にタバコを吸った時に感じた体の変化

さて、ここからが本題!

1年タバコを辞めていた奴がタバコを吸い始めるとどんな変化が起こるのか?って事をメモっておきます。とは言え吸い始めて既に10箱(4600円)もタバコに使ってる自分が嫌なので近いうちに禁煙は始めます。早い方が良いですからね。

体の変化はどう?

  1. 寝起きがだるい気がする
  2. 口臭が気になる
  3. 体臭も気になる

 

ざっとこんな感じです。まずは体の変化から説明しますね!

 

寝起きがだるい気がします。それは寒くなってきたから?と言うのもあるので正直何ともいえないのですが、逆に寝起きが良いとは言えません。これは本当。なんとなく朝起きても怠いかな?と言うのはありますし、タバコを吸っていない時には無かった事。

 

口臭が気になるは凄くある。これは別に誰に言われた訳でもなくて、個人的には歯磨きをしたらちゃんとリステリンもしてます。でも自分で口の中がちょっと変な感じなんです。サッパリしないというかなんというか....(笑)簡単に言うと口が気持ち悪いって感じです。

 

体臭も気になるのもめちゃある(笑)だって40歳を超えてくるとタバコ吸ってなくても...って位なのにタバコ吸ったらそれは気になりますよね。これも別に言われた訳ではないんですが、自分的な問題です。

 

こう振り返るとやっぱりタバコって駄目だなーと思う訳です。で、次にそれ以外の変化の方が大きいので書いておきますね!

タバコを吸い始めた時の体以外の変化

  1. お金が減るのが早い
  2. コーヒーの本数がめちゃ増える
  3. 集中力が途切れる
  4. 家が臭い....

 

正直に言うとこちらの方が痛い...

あちゃ...100害あってとはよく言ったものですね...

 

そう!

ここは深掘りします(笑)ホントにタバコはやめた方が良いです^^。

お金が減るのが早い

これが一番に実感してしまった事。元々貯金の為にタバコを辞めたんですが、仕事が決まって面接もなくなって気が抜けました...。お金も多少なりともたまってきて完全に気が抜けましたが、タバコを吸い始めてやっぱり高い!と痛感。

 

僕の吸っているのは460円のタバコ。これを10箱で4600円ですよ?5000円あれば何が出来たんだろう?と考えると本当に反省です。しかも毎日なので以前も禁煙記事で書いたと思うんですが、財布に500円玉が残らない...。(あぁ...さよなら500円...)

コーヒーの本数がめちゃ増える

実はタバコよりもこちらの方が経済損失が大きかった!当初禁煙を始めた時はタバコを吸うときのコーヒー代をなんとなく1日2本程度増えるのかな?と思ってましたが、全然です。禁煙中はコーヒーの本数が2本程度だったのに比べて今は....「朝一」「午前中」「休憩中」「午後」と普通に見ても4本...倍かっ!

 

単純計算で...

  1. 460円×30日=13800円
  2. 150円×2本×30日=9000円
  3. 合計で22800円

 

バカすぎる....

目も当てられない...

 

タバコを吸っている時と吸ってない時でこんなにも月の出費が変るのか?と。引っ越しでもしてこのお金を家賃に充てたほうが全然有意義だな...と思った次第です....org

集中力が途切れる

これも当然出てきますね。勝手に仕事の区切りの時にタバコでも行こうかな?とか思うと、それが「タバコ吸いたい」に変換されます。もうやめますよ。全然良い事ない。吸っている人は分かると思うんですが、こうなるともう吸いたくて落ち着かないですよね。もう100害恐ろしい..。

家が臭い....

家がタバコ臭いという事は当然家の中に干してある洗濯物も臭くなる訳で。一応タバコを吸うときは換気扇の前ですが、もう意味無し。一度外出から帰ってきた時に「くさっ」って思いましたからね。辞めます!タバコ(笑)

 

1年したら吸いたくなる

これどういう事かと言うと、一度ここまで禁煙が成功してる人って心の余裕があるんですよ。しかも人が「スーハ―」してるとなんとなく吸いたくなるんです。人間の脳って凄いわ。凄く禁煙をしていて感じたのが1年しても吸いたくなるし、むしろ吸っている時に感覚は覚えてるのでそれがトリガーになりました。

 

なので一番は吸っていない環境に行くのがベストですね。とは言えそれでも吸わない人がいるので言い訳なんですけどね。

 

でも絶対やめます。

今考えてるのは今週末に辞めようかと。

 

平日に辞めると、タイミング的にダメな時が多いので出来たら金曜日の夜から辞める我が一番。なので宣言します!

 

次の金曜の夜からまた禁煙します。22000円他の事に使いたいし...(´・ω・`)